घरसह भोजन

डिनर साइड और साइड डिश रेसिपी

अपने मुख्य भोजन के साथ सर्वोत्तम भोजन तैयार करने के बारे में अधिक जानने के लिए रात्रिभोज के साइड डिशों के हमारे अविश्वसनीय चयन पर एक नज़र डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके रात्रिभोज की पूरी सराहना की जाए, हमारे पास बहुत सारे पक्ष हैं।

विभिन्न प्रकार के साइड डिश

साइड डिश आपके रात्रिभोज को विशिष्ट बनाने का उत्तम तरीका है। इटालियन, मैक्सिकन और एशियाई-प्रेरित साइड डिश से लेकर आसान साइड डिश तक, जिनमें न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है, बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं। हमारे कुछ पसंदीदा साइड डिश में शामिल हैं:

• भुनी हुई सब्जियाँ - बनाने में आसान और स्वाद से भरपूर! आलू, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर जैसी भुनी हुई सब्जियाँ किसी भी मुख्य पाठ्यक्रम के साथ पूरी तरह मेल खाती हैं।

• सलाद - सलाद किसी भी भोजन के साथ बहुत अच्छा हो सकता है क्योंकि वे बनावट, कुरकुरापन और विभिन्न प्रकार के स्वाद जोड़ते हैं। चाहे आप साधारण हरे सलाद की तलाश में हों या कुछ और अनोखी चीज़ जैसे एशियाई स्लॉ, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।

• अनाज - क्विनोआ, चावल या कूसकूस जैसे अनाज अतिरिक्त बनावट और स्वाद प्रदान करके किसी भी व्यंजन को जीवंत बनाने में मदद कर सकते हैं। अधिक स्वादिष्ट साइड डिश के लिए कुछ जड़ी-बूटियाँ और मसाले मिलाने का प्रयास करें।

• पास्ता - पास्ता हमेशा लोगों को खुश करने वाला होता है और इसे आप जो भी मुख्य कोर्स परोस रहे हैं, उसके अनुरूप बनाया जा सकता है। मैकरोनी और चीज़ से लेकर पेस्टो पास्ता सलाद तक, पास्ता को शानदार तरीके से परोसने के कई तरीके हैं।

स्वादिष्ट साइड डिश तैयार करने के लिए युक्तियाँ

जब साइड डिश की बात आती है, तो कुछ युक्तियाँ हैं जिन पर आपको उन्हें तैयार करते समय विचार करना चाहिए। सबसे पहले, अपने भोजन में स्वाद के संतुलन पर विचार करें। आपके साइड डिश को आपके भोजन के अन्य स्वादों को बढ़ाना चाहिए, इसलिए विभिन्न सामग्रियों और मसालों के साथ प्रयोग करने से न डरें। आप कुरकुरी सब्जियाँ या मलाईदार आलू डालकर भी बनावट के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं। दूसरा, साइड डिश बनाते समय भागों का ध्यान रखें। इनका उद्देश्य मुख्य पाठ्यक्रम के साथ छोटी-छोटी सहायक भूमिका निभाना है, न कि इसे प्रभावित करना।

अंत में, अपने पक्षों को पूरक सॉस या ड्रेसिंग के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें जो पकवान में स्वाद और नमी जोड़ देगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको हर बार स्वादिष्ट रात्रि भोजन मिले, साइड डिश के लिए विभिन्न व्यंजनों के साथ प्रयोग करने का प्रयास करें। भुनी हुई सब्जियों से लेकर मैकरोनी और पनीर से लेकर मसले हुए आलू तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है! इनमें से अधिकांश व्यंजन तैयार करना आसान है और व्यस्त सप्ताहांत या विशेष अवसरों के लिए समय से पहले बनाया जा सकता है। साइड डिश व्यंजनों के हमारे संग्रह के साथ, आपके पास कभी भी स्वादिष्ट व्यंजनों के विचारों की कमी नहीं होगी जो आपके घर पर बने भोजन को और भी बेहतर बना देंगे!

सह भोजन रात्रिभोज के लिए विचार
जंगली चावल गर्म पकवान

वाइल्ड राइस हॉट डिश आपके साइड डिश के संग्रह को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इसके एक सर्विंग में 146 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.03 डॉलर प्रति सर्विंग है। 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे दोबारा भी बनाएंगे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और बादाम, थाइम, चावल और कुछ अन्य चीजें खरीद कर आज ही इसे बनाएं। यदि आप ग्लूटेन और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 45 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 63% का अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। ब्रोकली राइस डिश , ओरज़ो ऑर राइस डिश और कैलिफ़ोर्निया वाइल्ड राइस एंड बीफ़ कैबेज रैप विद क्रंची रिकोटा चीज़ इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

पालक-फेटा चावल पिलाफ, ओरेगेनो सॉस के साथ कटा हुआ स्टेक, और अजमोद के साथ भुना हुआ टमाटर

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए पालक-फेटा चावल पिलाफ, अजवायन की पत्ती सॉस के साथ कटा हुआ स्टेक और अजमोद के साथ ब्रोल्ड टमाटर को आज़माएँ। यह नुस्खा 872 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 38 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाता है। $4.77 प्रति सर्विंग के लिए , यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 32% कवर करता है । Foodnetwork की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह वैलेंटाइन डे के लिए एकदम सही है। एक फ्लैट-लीफ अजमोद , चिली काली मिर्च, बेर टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 5 मिनट लगते हैं। एन्कोवी चाइव बटर और मूली के साथ कटा हुआ बैगेट , युवा अदरक और स्प्रिंग प्याज के साथ कटा हुआ पोर्क - समूह में विशेष रुप से प्रदर्शित , और गर्म कटा हुआ बीफ इस नुस्खा के समान हैं।

चिकन जांघ आश्चर्य

चिकन थाई सरप्राइज एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य व्यंजन है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 47 ग्राम प्रोटीन , 26 ग्राम वसा और कुल 479 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है । $2.98 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । यदि आपके पास मशरूम, पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 लोगों ने कहा कि यह बहुत बढ़िया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खा को बनाने में लगभग 1 घंटा लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया , उन्हें चॉकलेट ब्रेड पुडिंग विद पीयर्स सरप्राइज , अल्टीमेट "सरप्राइज" ओरियो एन' चॉकलेट चिप कुकी फज ब्राउनी कप और स्लर्पी सरप्राइज भी पसंद आया।

रोज़मेरी और ब्राउन शुगर मिश्रित नट्स

रोज़मेरी और ब्राउन शुगर मिक्स नट्स की रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन सकती है। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 41 सेंट प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 248 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। अगर आपके पास नट्स, रोज़मेरी, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी के 8 प्रशंसक हैं। यह एक बहुत ही उचित मूल्य वाली साइड डिश के रूप में अच्छा काम करती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लेक्टो ओवो शाकाहारी और फ़ोडमैप अनुकूल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 30% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी हैं ब्राउन बटर, ब्रोकोली, पाइन नट्स और तुलसी के साथ ओरेचिएट , ब्राउन शुगर और स्पाइस शुगर कुकी मेंढक ,

गोल्डन गाजर बन्स

गोल्डन गाजर बन्स एक ब्रेड है जो 48 लोगों के लिए है। 9 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 104 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 35 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास सक्रिय खमीर, गाजर, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको गोल्डन चिकपीस विद सीलेंट्रो, गार्लिक, सन-ड्राइड टोमाटोज़ एंड गोट चीज़ , गोल्डन क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप विद क्रिस्पी शैलोट्स एंड क्रीम फ्रैचे , और गोल्डन ओरियो पीनट बटर ब्लॉन्डीज़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

केला मफिन पुडिंग

बनाना मफिन पुडिंग एक मिठाई है जो 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 327 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। 64 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। Foodnetwork की इस रेसिपी के लिए वेनिला एक्सट्रैक्ट, केले, कॉर्नस्टार्च और मक्खन की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 37% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी उत्कृष्ट नहीं है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें बनाना और ओरियो मफिन , गाजर केक मफिन कुकीज़ और अर्ल ग्रे किशमिश मफिन भी पसंद आया।

भुनी हुई सब्जी ओरज़ो

रोस्टेड वेजिटेबल ओरज़ो एक मुख्य व्यंजन है जो 4 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 586 कैलोरी होती है। $3.38 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 32% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और लहसुन, ओरज़ो पास्ता, वाइन और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 1093 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाना चाहेंगे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 99% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बेहतरीन है। क्रीमी चिकन ओरज़ो सूप , क्रीमी स्क्वैश ओरज़ो और ग्रीक श्रिम्प ओरज़ो इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

चॉकलेट चिप कुकी केक

चॉकलेट चिप कुकी केक एक मिठाई है जो 12 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 24 ग्राम वसा और कुल 610 कैलोरी होती है। $1.06 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 9% पूरा करती है । स्टोर पर जाएँ और आटा, अंडे, वेनिला एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें, जिन्हें आज ही बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 40 मिनट लगते हैं। केवल कुछ लोगों ने ही यह रेसिपी बनाई है, और 9 लोगों ने कहा कि यह बेहतरीन है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 36% का खराब स्पूनकुलर स्कोर मिला है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें चॉकलेट चिप स्किलेट कुकी , चॉकलेट चिप कुकी मोचा ब्राउनी बाइट्स और अल्टीमेट "सरप्राइज़" ओरियो एन' चॉकलेट चिप कुकी फ़ज ब्राउनी कप भी पसंद आए।

ग्रीक चिकन पास्ता

ग्रीक चिकन पास्ता रेसिपी लगभग 25 मिनट में बन सकती है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.89 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 71 ग्राम प्रोटीन , 38 ग्राम वसा और कुल 840 कैलोरी होती है। अगर आपके पास मक्खन, तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, ग्रीक जैतून और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि सुधारने योग्य है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पास्ता विद रोस्टेड वेजिटेबल्स एंड ग्रीक ऑलिव्स , ग्रीक योगर्ट चिकन सलाद और लाइट ग्रीक लेमन चिकन ओरज़ो सूप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

टमाटर और आर्टिचोक ओरेगेनाटा

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो टमाटर और आर्टिचोक ओरेगनाटा एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत प्रति सर्विंग $1.14 है। इस हॉर ड'ओयुव्रे में प्रति सर्विंग 79 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। जैतून का तेल, अजमोद के पत्ते, आर्टिचोक हार्ट्स, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद , हमने निर्णय लिया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

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